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バウンダリーってどんな感じ?

『バウンダリーってどんな感じ?』

誰かの世話は私の仕事じゃない
誰かが怒っても平気
「イヤです」と言ってもいいと思える
他者の問題に私は責任を負わなくて良い
他者の要望を汲んだり察したりしなくて良い
私の仕事は、私を上機嫌にすること
誰も私に同意しなくてもかまわない
私はどんな感情も感じる自由がある
私は十分にやっている


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豪雨が怖かったのだけれど、雨が上がってから散歩に出たら
夕陽がとっても綺麗でした。




こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。


9月9日(日)はシェアマインド金沢さんとの共催企画の「ゆらっく」で、バウンダリーの学習会です。


少し前にネットで、『バウンダリーってどんな感じか』を別の表現に置き換えている例が目に止まりました。


メモ書きで、外国の個人の匿名の人の発信っぽくて(英語でした)、
もはや発信主は誰なのか…。

とても良い感じに思えたので、
敬意を表して訳したのが、上のものです。


バウンダリーの学習会は残3枠です。
   どなたでもどうぞ(この学習会は参加者の性別を問いません)。



ところで、いつも学習会会場でお世話になっている女性センターさんから、
イベントの案内をいただきました↓。
詳細は、金沢市女性センター tel: 076-223-1265 まで。
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9月の連休にWen-Do Japanが開催する『CLDエキスパート認定コース』では


セルフ・コンパッションのベースを支えるマインドフルネスのエクササイズや、
「なりたい私」になるには何をどう考えて、どう取り組んだらいいの? への
《セルフでの答えの出しかた》なども学びます。


残枠1。9月10日(月)が申し込み〆切りです。


*参加できない日程がある方はご相談ください。
 補講制度があります(追加料金はかかりません)
*受講費は分割払いなどもご相談があれば対応いたします。




↑グループでのご開催のご相談もお気軽にお寄せください。
 受講4人〜で全国各地にお伺いいたします。

 . ..:*・゜ 私をひらく 声をあげよう  . ..:*・゜



以下の定期活動をしています。

Wen-Do定期練習会(←クリックで詳細) (月1、夜、金沢にて)
ゆらっく(←クリックで詳細):自分を大切にする定期学習会(月1、日曜am、金沢)
おしゃれカフェでプチWen-Do Wen-Doカフェの企画はこちらから


《Wen-Do Japanについて》
Wen-Do Japanは2002年〜。
女性の命と人生を守るエンパワー手法の「Wen-Do」プログラムを
体験型ワークショップや講演などで広めています。

UN Women日本国内委員会、NTTコミュニケーションズ、
各地自治体の男女共同参画/子育て支援/人権・福祉等の担当課、
日本福祉大学、信州プロレス、各地CAPグループ、幼稚園協会、保護者会など、
民間団体・企業・自治体・教育機関の実績多数。


海外実績はカナダとマレーシア。
外国に在住の日本人女性グループの方なども、ぜひお声がけください。

 
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by selfdefence | 2018-09-02 09:19 | 学びのシェア

Wen-Do Japanの福多唯です。今、あなたが抑えているものは何でしょう? 本当の声をあげたそのとき、世界は変わる。


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