TOC(TOCfE)がきているっ!!
2016年 07月 21日
こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。
毎月第3水曜日の夜、金沢でTOCfEの勉強会を開催してくださっている方々がいて、
都合のつくときに参加させていただいています。
昨夜は、CLR(Category of Legitimate Reservation)でした。
そして、昨夜でTOCの基礎的なツールをコンプリート(したのだと思います)。
嬉しい♪
「きちんと伝える」の《きちんと》って?
「しっかり考えから話す」の《しっかり》って?
「ちゃんとした指示を出す」の《ちゃんと》とは?
TOC(TOCfE)は
論理的・現実的・合理的な思考回路作りにめっちゃ貢献してくれる秀逸なツールです。
かじるだけではなくて、使いこなせるレベルまで習得したい!
日頃、自分では《きちんと》《しっかり》《ちゃんと》のつもりでも、
相手は全くそう受け取れない言い方でしかこちらが言っていませんでした、ってことって、案外多いですよね^^;;
私は講師業なので、
参加してくださったかたがわかるようにレクチャーできているかどうかが、
「わかりやすくて良い講座」と評価していただけるかどうかの全てと思っているため、
わかりやすい講座にするための準備に、多くの労力と時間を注ぎます。
また、Wen-Doは安全第一♪
場の混乱や危険要因を避けるためにも
動作指示については誤解がなくシンプルな伝え方をしたい。
例えば「では、今からまるくなってください♪」と言うと、
その場にしゃがんで膝を抱えるようにしてご自身で丸くなろうとする人と、
皆で円を作るように動こうとする人が出てきたりしちゃうので(笑)。
わかりやすい伝え方についてずっと独力で試行錯誤してきたところ、
昨年、TOCという思考ツールがあることを知りました。
また、TOCを教育現場で生かして広めるための、TOCfEなるものがあって、
それについては4日間で学べるプログラムがあることも。
去年はその4日間のプログラムの参加が叶わなかったこともあり、情報収集をして金沢での勉強会に足を運んでみたら
想像していたよりもずっとずっとずっと面白い!!!
今、私の中ではTOCがめっちゃきてます。
論理的・現実的・合理的に思考できるようになると、
どんな良いことがあるかというと✨
他者への伝え方が変化するので、誤解が減る✨
自分の物事の見方や捉え方の『歪み』に気づきやすくなって、
すると不快な感情が溶けて流れて、
ネガティブな感情にとらわれる時間が減る✨
人生が生きやすく、楽になります(大げさ? でも本当にそうなのです)。
あと、逆説的に響くかもしれないけれども、
自分の『歪み』も愛おしくなります。
アホやなあ~とは思うけど、自責感や罪悪感とはちょっと違う。
なぜなら、
論理的ではない感じ方や考えかたをしてしまっている部分にこそ
解決の鍵があるから。
『歪み』を含む自分の全体を、爪の先から髪の先まで見るみたいに
丁寧にやさしく見て、対話を深めていくことで、
「ああ、解決の鍵はそこに隠れてたのね!」ってなると、
歪みちゃんもけっこう可愛く思えたりするのが、すごくいい(*^^*)
今日の勉強会のテーマだったツール『CLR』では、自分の考えの点検ポイントを学びました。
他者に何かを伝えるときに「この言い方で説明になっているかな?」の点検や
困りごとや悩みの解消の道探しに使えます。
*カッコ内の言い回しや各説明は私の文責です。
4日間の国際認定プログラムを受けたら修正したくなるかも(笑)。
(1)明瞭性(それはどういう意味ですか?)
私の語る「それ」は、今のままで、誰にでも誤解や?なく伝わる
明瞭なものになっているかどうか。
(2)存在(それは実存する事柄ですか?)
人の考えにはしばしば憶測が入ります。
『実際に言われたことはないけど、あの人はきっと私をこう思っているにちがいない。
だってそんな空気だもの!』みたいな(あるある 笑)。
(3)因果関係(『~ならば、結果として~である』という文になるかどうか)
落ち着いて考えると
「あれ?これだけじゃ因果関係を説明できてないな」ってなることがあります。
たとえば、『ケーキを食べるならば、結果として太る』と悩んでいるときとか(笑)
《なぜならば~だから》と、何らかの理由を補う必要性を感じる場合は
《なぜならば~だから》が略されると他者には『~ならば、結果として~である』が共有されにくく、
誤解やすれ違いの元になる可能性が高いと考えられます。
(*ただ、《なぜならば~だから》の説明自体の明瞭性・存在などを客観的に見てみると、
「ぬーん???」なこともけっこうあるので(笑)、
→たとえば『なぜならばケーキは甘いから』としてしまうなど。
ここ(因果関係)は【ブランチ】というツールとして学ぶ部分になります。
順番としては【ブランチ】のあとで【CLR】に入るほうがわかりやすそう)
↑国際認定プログラムの4日間がどんな順番になっているのか知らずに書いてます^^;;
(4)十分性:(~だけで~が(必ず)起こるのですね?)
たとえば
『Aさんが怒っていたのは、お腹が空いていたにちがいない。
人って空腹になると怒るものだから』みたいな思考をしたとき。
そんなときには
《Aさんは空腹だといつも怒るのですね?》
《Aさんは空腹なだけで必ず怒るのですね?》とか考えてみると、
いつもとは限らないとか、怒る要因は空腹以外にもあるのかも、と思えてきたりします。
そう! こういう作業を、これほど整えたやりかたではなくて、
こうでもないああでもないいやこうかなこうしとこうかな…と
ひとりで悶々と試行錯誤してました、これまでずーーーっと。
TOCを知るまで、なんと多くの時間と労力を費やしてきたことか orz
ああ、でも、私がTOCにスッと馴染めて面白いと思えるのは、
自分なりにここに試行錯誤してきたがゆえに「わかる!」「これこれ!!」と思えるからか。
早い段階で出会えていたとしても、TOCの価値や有用性は今ほどは身に染みなかったかも?!
運命の出会いはタイミングも重要ですしね。
やっぱり今でいっか♪(←どっちだよ)
来月はようやく、東京で開催の4日間プログラムにも参加できます。
金沢での勉強会のおかげで、4日間プログラムに参加の前にひととおりTOC体験が済んでいるので、不安や緊張がなく、とにかく楽しみなのもありがたい(^-^)
「もういくつ寝ると」な気分です。早く8月になってほしい♪
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. .。.:*・゜☆声に気づき、声と対話し、声を生かす. .。.:*・゜☆
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