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先週水曜日のNHK「ためしてガッテン!」のテーマが「怒り」だっ
たんです。「ムッ カー」の「ムッ」と「カー」を分けるだけで、愛
情あるコミュニケーションにできる、というものでした。実験では本
当の夫婦げんかがあって、なかなか強烈でした…(^^;)
これまで「感情と行動」とか心理関係のことを勉強されてきた方には
もう周知のことと思われます。
「アサーション」とか「Iメッセージ」とか、聞いたことはあるけれ
ど、「そうか、こういう時に活用するのかぁ」って、私としては◎の
テーマでしたよ。
今日(11/13というか14というか)の深夜2時ころに再放送。よろし
ければと思いましたのでお知らせします。
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この発想、笑えます。
「ムッ カー」の「ムッ」と「カー」を分ける! それ、いいかも。
WEN-DOでも、これを何かに応用できないかなあ?
私たちが恐怖に直面したときに感情と行動を分けて対応!みたいな。
「ドキッ」を、「ド!」と「キッ!」と分ける。
→おお。なんか相手にガン飛ばすことが出来そうな(笑)。
「ビクッ」を、「ビ?」と「クッ!」と分ける。
→おおおー。相手の言うことをあざけり笑えそうな(笑)。
…ダメじゃん。セルフディフェンスになってない〜。
つーか、こういう思いつきこそが、私の粗暴さを証明しているようで、
我ながら泣けてきます。
鬼に金棒。粗暴な私にWEN-DO。
…あまりにもどうでも良くてすみません。
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(c)「女性に役立つセルフディフェンス」WEN-DOインストラクター 福多唯
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