そのくらいのことは人は誰でもわかっている…はずだとすると、感情についてはどうでしょうか。
例えば、『悲しみを悲しみそのものとして』常に受け止められるでしょうか。
嫉み、見捨てられ感、惨めさ、悔しさ…などと認識することも実はあるかも。
あるものを、『それそのものとして』見ることは非常に重要です。
精神的に健康でいるには、感情についても、感じていることをそのまま感じることが大切です。
1月の《ゆらっく》では『自分の感情を理解』し、『本来の自分に戻る』ヒントを記入式ワークで探します。
■H29年1月14日(土)午前 10:00〜11:30
■参加費:2000円(2度目からはリピート割引あり)
ドリンク付き
「もっと深く学びたい!」とのリクエストで開催決定☆
少人数型グループセッションのワークショップです。
バウンダリー感覚を育て、私を大切に守れる私になろう。
■定員4人まで(残枠2)
■参加費:4800円(同日午前も参加の方は-800円)
ドリンクとお菓子つき
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世界が変わる わたしのお守りWen-Do Japan
:公式サイト www.wendo-japan.com
講座予定 http://bit.ly/wendo2016
パーソナル・セッション http://wendosd.exblog.jp/23275358/
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