2009年 07月 08日

女性に役立つセルフディフェンス・護身術 7/24(金)石川県金沢市近郊

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+.*.. 女性に役立つセルフディフェンス
     エントリーレベル1 開講!  +.*..   
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日時■H21年7月24日(金)13:30〜17:00
場所■カルチャーセンター ラグリーン
  (石川県石川郡野々市町横宮町130-1 
   オールウェイビル 2F)   Tel:076-294-0820



 夏休みになりましたね♪ 子どもだけですが(^^;

 思いきり楽しみ、様々な経験を積み重ねられる夏にするために、
 7/24(金)に、母娘で参加できる、護身のワークショップをご用意しました。


 *  *  *


 セルフディフェンスとは、心身に迫る不安や脅威から、自分で自分をまもる知恵や技術を学ぶものです。


 護身術…と言ってしまうと実際はすこーし違うのですが、
 日本語ではそれが一番近いかも。


 女性の身体で無理なくできる方法をお届けします。


 例えば…。


 超イヤな感じの男性が、無理矢理チューを迫ってきたとしましょう。
 口頭でいくらイヤだと伝えてもまるで聞かない相手です。


 何も知らなければ、私達の頭に浮かんで来るのは
 「何すんのよ!」「いいかげんにしなさいよ!」
 とかなんとか言いながら、
 男の頰をバチーンと平手打ちする女性の姿かもしれません。

 
 でも、映画やドラマではこんな展開になるわけです。
 男「へっへっへっ。その、気の強いところがまた、たまらないぜベイベー」
 みたいな。(- - #)


 セルフディフェンスのワークショップに参加すると、
 頬の平手打ちよりはるかに強力な方法が可能になります。
 その威力は相手が20分程度気を失うこともあるほど。

 しかもそれは、平手打ちの動作をほんのちょっと「ズラす」だけ。


 そんなの、使う場面はないほうがいいに決まっています。
 でもせめて知っておきたいと思ってくださる方には、

 セルフディフェンス講習は必ずお役に立ちます。



《 7月24日に予定する講習内容予定〜レベル1〜》

・女性への暴力を無くすカギは女性が握っている。その理由は…。
・暴力を避けるための「なにか」とは
・ソフトボールと女性向け護身技との意外な共通点
・仏の手が平穏のカギ?! 効果的なボディランゲージ(『Safe Teen』プログラムより)
・小学生にもわかる、呼吸がパニックを防げる科学的説明
・基本の手技、足技
・もしも首を絞められたら… など



*講習は生き物☆ 予定内容はありますが、
 受講生の疑問にお応えしながら生き生きと進みます。
 わからないこと・知りたいことを、いっぱいお持ちください。

*運動・体力に自信のないかたも大丈夫です。

*想像なさっているような(?)痛みや取り組み合い、
 苦痛の体験などは、一切ありません。お約束します!

*少人数制(最多で12人まで)です。
 大勢の人の集まる場が苦手な人にも程よく、
 講師の目が行き届きやすいベスト定員を考慮しました。


●秋以降にレベル2、来年1〜3月にレベル3を予定しています。
 レベル1を今回修了しておくと、レベル2以降も受講していただけます。


◇レベル2(予定)
・さらなる手技/足技
・受け身と防御
・命の危険を感じたときの奥義
・ナイフディフェンス など

◇レベル3(予定)
・複合技
・フロアでの離脱(馬乗りになられたら)
・相手が複数の場合
・エントリーレベル修了スペシャルワーク など



…というわけで
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+.*.. 女性に役立つセルフディフェンス
     エントリーレベル1 開講!  +.*..   
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日時■H21年7月24日(金)13:30〜17:00
場所■カルチャーセンター ラグリーン
  (石川県石川郡野々市町横宮町130-1 
   オールウェイビル 2F)   Tel:076-294-0820


講師■福多唯(セルフディフェンス トレーナー、WEN-DO 公認インストラクター)

【対象/定員】11歳以上の女性。12人まで

【受講費】1回につきひとり6200円
     ペアで10000円(おふたり様分)
 *資料代込み
 *母娘(高3まで)ペアはさらに1000円引!=9000円 
 *リピーターさん用料金あります。お気軽にお問合せください。

【当日の持ち物】
枕大くらいのクッション(座布団可)、筆記用具、タオル、水分



■■■ 受講のお申込み先 1 ■■■
カルチャーセンター ラグリーンさん Tel:076-294-0820


■■■ お問合せ、受講のお申込み先 2 ■■■

こちらからフォーム送信もご利用いただけます

県外の方で、会場へのアクセスにご不安のある方は
お気軽にご連絡ください。JR金沢駅からのアクセスをご案内いたします。


セルフディフェンスなんて、はっきり言って、90%以上の女性が未体験な事柄(笑)だと思います。
だから、わからないこと、心配なこと、疑問はあって当然と思っています。私も最初はそうでした(^^)
どうぞ楽な気持ちで何なりとお問合せ、ご連絡、お申込みください。

お待ちしていま〜〜す。



    お友達を誘い合っての受講大歓迎。
    転送転載、大歓迎です。
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by selfdefence | 2009-07-08 10:07 | ☆☆講座案内☆☆


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